恩 好險我都不會劈腿 !!!
正經的 : 真正的重點，在於過程，你的每一個呼...

恩 好險我都不會劈腿 !!!
正經的 : 真正的重點，在於過程，你的每一個呼吸，進入身體，你的覺知，連結到身體的各個部位。你的身體打開了，你的心打開了，你珍惜你的身體，感恩擁有健康。同時你也慢慢學會超脫，不再眷戀。

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